Milí priatelia, účastníci pobytov a podporovatelia,
po dlhšom čase vás EPICENTRUM ZDRAVIA EDEN srdečne pozývame na ďalší verejný seminár, tentokrát na tému Svet pocitov.
Odpovede na tieto otázky, ale aj mnoho ďalšieho, budeme spoločne objavovať s hosťom Raimundom Fuchsom. Pokračovať v čítaní
Britská štúdia nám prináša správu, že ak máme v blízkosti našich obydlí možnosť pozorovať vtákov, prispieva to k našej pohode a celkovo lepšiemu duševnému zdraviu. Po uskutočnení rozsiahleho prieskum so stovkami ľudí a s rôznym počtom vtákov ráno alebo poobede štúdia zistila, že nižšia úroveň depresie, úzkosti a stresu súvisela s počtom vtákov, ktoré mohli účastníci štúdie uvidieť a pozorovať. Vtáci v okolí našich bydlísk a príroda všeobecne sa dlhodobo ukazuje ako veľmi dobrá ochrana a podpora duševného zdravia – robí z našich domovov miesta pre šťastnejší a zdravší život.
Zdroje: www.sciencedaily.com, časopis Prameny zdraví 5/2017.
Je jeseň, zberáme úrodu zo záhrady (alebo možno len zo supermarketu :-)). Ak máte hokkaido, pripravte si túto nátierku:
Suroviny:
Naše telesné a duševné zdravie najlepšie upevní vďačnosť a chvála. Ako je potrebné modliť sa, tak je tiež nutné nepodliehať depresii, myšlienkam a pocitom nespokojnosti.
Ak kráčame k nebeskému domovu,
nemôžeme predsa ísť ako sprievod pozostalých,
ktorí celou cestou nariekajú a sťažujú sa. Pokračovať v čítaní
Žijete pod tyraniou myšlienok o tom, čo všetko musíte spraviť.
Prestaňte si klásť také požiadavky!
– Dr. Jaro Křivohlavý
Depresia predstavuje závažný, komplikovaný a stále rozšírenejší stav, ktorý vplýva na ľudí každého veku, rasy, náboženstva a spoločenského postavenia. Nepostihuje len mozog, má dopad na celé telo. Ovplyvňuje spôsob, ako jeme, spíme, čo si o sebe myslíme a čo si myslíme o veciach okolo nás. Pokračovať v čítaní
V dňoch 25.-28.9.2015 sa v Liptovskom Mikuláši uskutočnilo školenie
ktoré sa zaoberalo princípmi 12 krokov AA a možnosťami i obmedzeniami ich použitia v pastoračnej službe. Zúčastnili sa na ňom aj sestry z našej skupiny Piešťany.
Prinášame pár záberov:
.
Tak veľmi ste sa tešili, že to dobré pracovné miesto dostanete práve vy! Nevyšlo to… Pred vaším nosom predali poslednú vstupenku na obľúbené predstavenie… Náhla nehoda nepríjemne skrížila vaše plány… Na dovolenku ste sa tak veľmi tešili a ona sa zrazu rozplynula ako vzduchová bublina… Prežili ste deň plný nepríjemných správ a nemôžete sa zbaviť pocitu, že práve vám vôbec nič nevychádza… Pokračovať v čítaní
Ak máte chuť si uvariť niečo dobré, využite
Na svoje si príde jazyk i zrak.
A brušku bude dobre.
Dobrú chuť.